Aktuální rozpis programu pro těhotné

Dle barevného rozlišení, přípravu vede:

fyzioterapeutka a dula Jana Čurdová

dula ČAD Michaela Sedláčková

porodní asistentka Zuzana Švancerová 

v CMR Bobeš přednášku péče o dítě vede koordinátorka centra paní Petra Kalichová

Mimořádné víkendové akce (např. 3hodinovou přípravu párů k porodu) najdete v aktualitách zde

Lze absolvovat jen cvičení, nebo si vybrat jen přednášku, která Vás zajímá....

Přehled témat přednášek vždy minimálně na měsíc dopředu najdete níže

Celkový přehled připravených témat najdete zde

RC Kaštánek

Ostrava Poruba ul. Ukrajinská

Pondělky 16-18h       

V srpnu pravidelné aktivity pro těhotné neprobíhají

.               11.12 16h Cvičení + 17h Prenatální komunikace

.              18.12 16h Tanečky + 17h Porodní plán

.                  8.1 16h Cvičení + 17h Péče v těhotenství

.                15.1 16h Tanečky + 17h Kojení správná technika

.                 22.1 16h Cvičení + 17h Výběr porodnice, kdy vyjet, co sebou

.                29.1 16h Tanečky + 17h Kojení nejčastejší problémy
 
.                 5.2 16h Cvičení + 17h Porod 1. část

rezervace na tel. 774 047 600

Mapku kde se RC Kaštánek nachází najdete zde

 

RC Chaloupka

Ostrava Přívoz Repinova ulice

Úterky 15:30-18:30 

.                      12.12 15:30 Tanečky

.                      19.12 15:30 Cvičení

.                          9.1 15:30 Tanečky

.                        16.1 15:30 Cvičení

.                      23.1  15:30 Tanečky

.                       30.1  15:30 Cvičení

.                         6.2  15:30 Tanečky

od 15:30 Cvičení ob týden tanečky rezervace cvičení na tel. 606 720 987

od 16:30  příprava k porodu s porodní as. Dášou Hricovou obj. na tel. 605 452 364

Cvičení i předporodní přípravu lze absolvovat samostatně

Mapku kde se RC Chaloupka nachází najdete zde

 

 

CMR Bobeš

Bohumín ul. Nerudova

Úterky 17:15-19:15

.               9.1 17:15 Cvičení + 18:15h Co do porodnice kdy do porodnice

             16. 1 17:15 Tanečky + 18:15 Porodní plán

.              23.1 17:15h Cvičení + 18:15h Porod 1.část

.             30. 1 17:15 Tanečky + 18:15 Bonding

.              6.2 17:15h Cvičení + 18:15h Porod 2.část

rezervace na tel. 604 388 853

Mapku kde se CMR Bobeš nachází najdete  zde

 

SŠSS Krakovská

Ostrava Hrabůvka SŠSS ul. Krakovská

Středy od 16:30 - 17:30 Těhotenské tanečky ob týden těhucvičení

.                       13.12 16:30 Zrušeno

                       20.12 16:30 Tanečky

.                           3.1 16:30 Cvičení

.                        10.1 16:30 Tanečky

.                        17.1 16:30 Cvičení

.                        24.1 16:30 Tanečky

.                         31.1 16:30 Cvičení

Rezervace na tel.  606 720 987

Mapku kde se SŠSS nachází najdete zde

 

Aktuální rozpis programu pro kojence

11.12 RC Kaštánek              15:00 Cvičení kojenců - Petra

18.12 RC Kaštánek              14:00 Masáže kojenců

                                                  15:00 Tanečky s miminky - Jana (objednat se do 10h 774 047 600)

8.1  RC Kaštánek                 15:00 Cvičení kojenců - Petra

15.1 RC Kaštánek                 14:00 Masáže kojenců

                                                  15:00 Tanečky s miminky - Jana (objednat se do 10h 774 047 600)

22.1 RC Kaštánek                15:00 Cvičení kojenců - Petra

29.1 RC Kaštánek                14:00 Masáže kojenců

                                                  15:00 Tanečky s miminky - Jana (objednat se do 10h 774 047 600)

5.2  RC Kaštánek                  15:00 Cvičení kojenců - Petra

info o aktivitách a laktační poradenství Vám ráda poskytnu na tel. 606 720 987

Mapku kde se RC Kaštánek nachází najdete zde rezervace na tel. 774 047 600

 


Kontakt

Předporodní kurzy a těhotenské cvičení probíhá zde:

RC Chaloupka
Ostrava - Přívoz

RC Kaštánek
Ostrava - Poruba

CMR Bobeš
Bohumín

SŠSS Krakovská ul.
Ostrava Hrabůvka

Těhotenské plavání:

Hotel Imperiál
Ostrava

Aquacentrum Bohumín


Jana Čurdová
tel. 606 720 987

Individuální konzultace
F. Formana 230/17
Ostrava Dubina



Najdete mne i na Facebooku

Centrum aktivního mateřství - Jana Čurdová

Staňte se fanouškem mých FB stránek.

Propagujte i svojí stránku