Aktuální rozpis programu přednášek pro těhotné

Dle barevného rozlišení, přípravu vede:

fyzioterapeutka a dula Jana Čurdová

dula ČAD Michaela Sedláčková 

porodní asistentka Zuzana Švancerová 

v CMR Bobeš přednášku péče o dítě vede koordinátorka centra paní Petra Kalichová

Mimořádné víkendové akce (např. 3hodinovou přípravu párů k porodu) najdete v aktualitách zde

Lze absolvovat jen cvičení, nebo si vybrat jen přednášku, která Vás zajímá....

Přehled témat přednášek všech center, je zde vždy minimálně na měsíc dopředu, všecny témata se vystřídají v průběhu 3 měsíců a začít navštěvovat otevřený předporodní kurz můžete kdykoliv po 16TT a je jedno zda začnete těhotenstvím nebo kojením...postupně dojde na všechny přednášky, kurz nemá začátek ani konec. Pokud nechcete absovovat vše, lze si vybrat třeba jen některé přednášky co Vás zaujmou, dají se zaplatit samostatně.

Celkový přehled připravených témat najdete zde

RC Kaštánek

Ostrava Poruba ul. Ukrajinská

Pondělky 16-18h       

.                     4.6 16h Tanečky + 17h Bonding

.                   11.6 16h Cvičení + 17h Porod 2.část

.                    18.6 16h Tanečky + 17h Porodní plán

.                    25.6 16h Cvičení + 17h Koupání, nošení a péče o novorozence

.                    2.7 16h Tanečky + 17h kojení správná technika

.                    9.7 16h Cvičení + 17h prenatální komunikace

.                    16.7 16h Tanečky + 17h Kojení nejčastější problémy

.                    23.7 16h Cvičení + 17h Výběr do porodnice, kdy odjet a co sebou

.                    30.7 Zrušeno

V srpnu cvičení ani přednášky probíhat nebudou... začneme zas v září

rezervace na tel. 774 047 600

Mapku kde se RC Kaštánek nachází najdete zde

 

RC Chaloupka

Ostrava Přívoz Repinova ulice

Úterky 15:30-18:30

.                           5.6  15:30 Tanečky

.                          12.6 15:30 Cvičení

.                         19.6  15:30 Tanečky

.                          26.6 15:30 Cvičení

O prázdninách bude cvičení pro těhotné zrušeno... pokračujeme zas v září.

od 15:30 Cvičení ob týden tanečky rezervace cvičení na tel. 606 720 987

od 16:30  příprava k porodu s porodní as. Dášou Hricovou obj. na tel. 605 452 364

Cvičení i předporodní přípravu lze absolvovat samostatně

Mapku kde se RC Chaloupka nachází najdete zde

 

 

CMR Bobeš

Bohumín ul. Nerudova

Úterky 17:15-19:15

.                 5.6 17:15 Koupání a péče o novorozence

.              12.6 17:15 Cvičení + 18:15 Co do porodnice kdy do porodnice

.              19.6  17:15 Tanečky + 18:15 Jak se nebát porodu

.              26.6 17:15 Cvičení + 18:15 KP, SC, překotný či pomalý porod

O prázdninách je program pro těhotné zrušen... budem pokračovat až od září

rezervace na tel. 604 388 853

Mapku kde se CMR Bobeš nachází najdete  zde

 

SŠSS Krakovská

Ostrava Hrabůvka SŠSS ul. Krakovská

Středy od 16:30 - 17:30 Těhotenské tanečky ob týden těhucvičení

.                            6.6 16:30 Cvičení

.                         13.6 16:30  Tanečky

.                          20.6 16:30 Cvičení

.                          27.6 16:30 Tanečky

O prázdninách se necvičí... pokračovat budem až v září

Rezervace na tel.  606 720 987

Mapku kde se SŠSS nachází najdete zde

 

Aktuální rozpis programu pro kojence

4.6 RC Kaštánek                   14:00 Masáže kojenců

                                                  15:00 Tanečky s miminky - Jana (objednat se do 10h 774 047 600)

11.6 RC Kaštánek                 15:00 Cvičení kojenců - Petra

18.6 RC Kaštánek                 14:00 Masáže kojenců

                                                  15:00 Tanečky s miminky - Jana (objednat se do 10h 774 047 600)

26.6 RC Kaštánek                 15:00 Cvičení kojenců - Petra

O prázdninách je program pro kojence zrušen... pokračování zas až v září

info o aktivitách a laktační poradenství Vám ráda poskytnu na tel. 606 720 987

Mapku kde se RC Kaštánek nachází najdete zde rezervace na tel. 774 047 600

 


Kontakt

Předporodní kurzy a těhotenské cvičení probíhá zde:

RC Chaloupka
Ostrava - Přívoz

RC Kaštánek
Ostrava - Poruba

CMR Bobeš
Bohumín

SŠSS Krakovská ul.
Ostrava Hrabůvka

Těhotenské plavání:

Hotel Imperiál
Ostrava

Aquacentrum Bohumín


Jana Čurdová
tel. 606 720 987

Individuální konzultace
F. Formana 230/17
Ostrava Dubina



Najdete mne i na Facebooku

Centrum aktivního mateřství - Jana Čurdová

Staňte se fanouškem mých FB stránek.

Propagujte i svojí stránku