Aktuální rozpis cvičení a přednášek pro těhotné

Aktuální rozpis programu pro těhotné

Dle barevného rozlišení, přípravu vede:

fyzioterapeutka a dula ČAD Jana Čurdová

dula ČAD Michaela Sedláčková 

porodní asistentka Anička Fančovičová

v CMR Bobeš přednášku péče o dítě vede koordinátorka centra paní Petra Kalichová

Mimořádné víkendové akce (např. 3hodinovou přípravu párů k porodu) najdete v aktualitách zde

Lze absolvovat jen cvičení, nebo si vybrat jen přednášku, která Vás zajímá....

Přehled témat přednášek vždy na měsíc dopředu najdete níže

Celkový přehled připravených témat najdete zde

RC Kaštánek

Ostrava Poruba ul. Ukrajinská

Pondělky 16-18h       

.                     5.11 16h Cvičení + 17h Výběr do porodnice, kdy odjet a co sebou

.                   12.11 16h Tanečky + 17h Kojení nejčastější problémy

.                   19.11 16h Cvičení + 17h Péče v těhotenství

.                   26.11 16h Tanečky + 17h Jak se nebát porodu

.                     3.12 16h Cvičení + 17h Porod 1. část

.                   10.12 16h Tanečky + 17h Porodní plán

.                   17.12 16h Cvičení + 17h Porod 2.část

.                       7.1 16h Tanečky + 17h Šěstinedělí

.                   14.1 16h Cvičení + 17h Prenatální komunikace

rezervace na tel. 774 047 600

Mapku kde se RC Kaštánek nachází najdete zde

 

RC Chaloupka

Ostrava Přívoz Repinova ulice

Úterky 15:30 - 16:30 Těhotenské tanečky ob týden těhucvičení

Rezervace na tel. 606 720 987


od 16:30 - 18.30  Příprava k porodu s porodní as. Dášou Hricovou obj. na tel. 605 452 364

Cvičení i předporodní přípravu lze absolvovat samostatně

Mapku kde se RC Chaloupka nachází najdete zde

 

CMR Bobeš

Bohumín ul. Nerudova

Úterky 17:15-19:15

.              6.11 17:15 Cvičení + 18:15 Strategie pro zvláštní situace (SC, KP, VP, PP)

.             13.11 17:15 Tanečky + 18:15 Kojení správná technika

.             20.11 17:15 Koupání a péče o dítě

.             27.11 17:15 Tanečky + 18:15 Kojení nejčastější problémy

.              4.12  17:15 Cvičení + 18:15 Co do porodnice kdy do porodnice

.              11.12 17:15 Připrava párů

.              18.12 17:15 Tanečky + 18:15 Jak se nebát porodu

rezervace na tel. 604 388 853

Mapku kde se CMR Bobeš nachází najdete  zde

 

SŠSS Krakovská

Ostrava Hrabůvka SŠSS ul. Krakovská

Momentálně zrušeno

Rezervace na tel.  606 720 987

Mapku kde se SŠSS nachází najdete zde

 

 


Kontakt

Předporodní kurzy a těhotenské cvičení probíhá zde:

RC Chaloupka
Ostrava - Přívoz

RC Kaštánek
Ostrava - Poruba

CMR Bobeš
Bohumín

SŠSS Krakovská ul.
Ostrava Hrabůvka

Těhotenské plavání:

Hotel Imperiál
Ostrava

Aquacentrum Bohumín


Jana Čurdová
tel. 606 720 987

Individuální konzultace
F. Formana 230/17
Ostrava Dubina